달걀에그 베네딕트

풍부하고 고급스러운 에그 베네딕트 레시피

손님이나 가족에게 깊은 인상을 줄 아침 식사 레시피를 찾고 계십니까? 풍부하고 고급스러운 에그 베네딕트를 만나보세요! 이 클래식 요리는 완벽하게 수란, 바삭한 베이컨, 크리미한 홀랜다이즈 소스를 곁들인 브런치의 필수품입니다. 하지만 몇 가지 간단한 추가만으로 이 요리를 한 단계 더 발전시켜 정말 잊을 수 없는 요리로 만들 수 있습니다. 고품질 재료를 사용하는 것부터 다양한 토핑을 실험하는 것까지, 에그 베네딕트 게임을 향상시킬 수 있는 방법은 무궁무진합니다. 따라서 브런치 손님에게 깊은 인상을 남기고 싶거나 특별한 것을 먹고 싶다면 이 풍부하고 퇴폐적인 에그 베네딕트 레시피를 시도하고 새로운 차원의 고급스러운 아침 식사를 발견하세요.

에그 베네딕트의 역사

에그 베네딕트를 진정으로 이해하려면 먼저 그 역사를 이해해야 합니다. 이 요리가 어떻게 탄생하게 되었는지에 대해서는 몇 가지 다른 이야기가 있지만 가장 인기 있는 이야기는 1800년대 후반으로 거슬러 올라갑니다. 어느 날 아침, 레뮤엘 베네딕트라는 부유한 뉴요커가 월도프 호텔에 들어와 메뉴에 없는 아침 식사를 요청했다고 합니다. 그는 토스트, 베이컨, 수란, 홀랜다이즈 소스를 달라고 했습니다.

주인인 Oscar Tschirky는 베네딕트의 요청에 흥미를 느꼈고 그의 요구 사항에 따라 요리를 만들기로 결정했습니다. 구운 잉글리시 머핀을 베이스로 바삭바삭한 베이컨과 완벽하게 익은 수란, 넉넉한 홀랜다이즈 소스를 얹었다. 이 요리는 즉각적인 인기를 얻었으며 메뉴에 에그 베네딕트(Eggs Benedict)라는 이름으로 추가되었습니다.

완벽한 수란

완벽한 에그 베네딕트의 핵심은 완벽한 수란입니다. 방법은 다음과 같습니다. 중간 크기의 냄비에 물을 채우고 끓입니다. 물에 식초 한 스푼을 넣고(계란 흰자가 응고되는 데 도움이 됩니다) 불을 줄여서 끓입니다. 작은 그릇에 계란을 깨서 물에 조심스럽게 부어주세요. 흰자가 굳고 노른자는 여전히 흐물해질 때까지 3-4분 동안 요리합니다. 슬롯형 스푼을 사용하여 물에서 계란을 제거하고 종이 타월 위에 올려 물기를 빼냅니다.

크리스피 베이컨

베이컨은 에그 베네딕트의 주요 재료이지만 모든 베이컨이 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다. 최상의 결과를 얻으려면 두껍게 썬 베이컨을 사용하고 바삭해질 때까지 조리하세요. 이렇게 하면 요리에 좋은 질감이 더해지고 홀랜다이즈 소스를 추가할 때 베이컨이 눅눅해지는 것을 방지할 수 있습니다. 베이컨을 요리하려면 프라이팬을 중간 불로 가열하고 베이컨 조각을 추가합니다. 바삭해질 때까지 각 면을 4~5분씩 요리합니다.

크리미 홀랜다이즈 소스

홀랜다이즈 소스 없이는 에그 베네딕트가 완성되지 않습니다. 이 진하고 크리미한 소스는 달걀 노른자, 버터, 레몬즙, 소금으로 만들어집니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다. 작은 냄비에 무염 버터 한 조각을 넣고 약한 불로 녹입니다. 믹서기에 달걀 노른자 3개, 레몬즙 1테이블스푼, 소금 한 꼬집을 넣고 섞습니다. 부드러워질 때까지 섞으세요. 블렌더를 계속 작동시키면서 소스가 걸쭉하고 크림처럼 될 때까지 녹인 버터를 천천히 부어주세요.

에그 베네딕트 높이 올리기

이제 기본 사항을 익혔으므로 에그 베네딕트를 한 단계 더 발전시킬 차례입니다. 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

1. 랍스터 에그 베네딕트

에그 베네딕트를 정말 럭셔리하게 변형하려면 베이컨을 랍스터로 바꾸세요. 랍스터 고기가 완전히 익고 약간 갈색이 될 때까지 버터에 조리합니다. 잉글리시 머핀 위에 랍스터 고기를 올리고 수란을 얹은 뒤 홀랜다이즈 소스를 뿌립니다.

2. 아보카도 에그 베네딕트

더 건강한 옵션을 원하시면 에그 베네딕트에 얇게 썬 아보카도를 추가하세요. 크리미한 아보카도의 질감이 수란과 홀랜다이즈 소스와 잘 어울립니다. 약간의 열기를 위해 고춧가루를 뿌립니다.

3. 훈제 연어 에그 베네딕트

에그 베네딕트를 클래식하게 변형하려면 베이컨을 훈제 연어로 바꾸세요. 연어의 훈제 향이 풍부한 홀랜다이즈 소스와 완벽하게 조화를 이룹니다. 약간의 풍미를 더하기 위해 케이퍼 몇 개와 딜을 뿌립니다.

4. 트러플 에그 베네딕트

정말 맛있는 에그 베네딕트를 만들고 싶다면 홀랜다이즈 소스에 트러플 오일을 살짝 첨가해보세요. 이렇게 하면 요리에 풍부하고 소박한 풍미가 더해집니다. 그 위에 깎은 송로버섯을 얹어 특별한 느낌을 더해보세요.

결론

에그 베네딕트는 깊은 인상을 줄 수 있는 고전적인 아침 식사 요리입니다. 몇 가지 간단한 추가만으로 이 요리를 한 단계 더 발전시켜 정말 잊을 수 없는 요리로 만들 수 있습니다. 랍스터부터 아보카도, 송로버섯까지 에그 베네딕트 게임을 향상시킬 수 있는 방법은 무궁무진합니다. 풍성하고 고급스러운 에그 베네딕트 레시피를 시도해보고 새로운 차원의 럭셔리한 아침 식사를 경험해 보세요.

데친 에그 베네딕트 식사 아이디어
케이준 스타일 에그 베네딕트

케이준 레시피가 너무 많아서 케이준 스타일 에그 베네딕트를 시도해 보세요. 이 요리의 한 부분에는 약 31g의 단백질, 60g의 지방, 총 838칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $1.84의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다. 4명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 앙두이유 소시지, 버터, 식물성 기름, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 저렴한 아침식사 대용으로 좋습니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 56%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 캘리포니아 스타일 에그 베네딕트, 캘리포니아 스타일 에그 베네딕트, 캘리포니아 스타일 에그 베네딕트도 좋아했습니다.

라이트 에그 베네딕트

너무 많은 아침 식사 요리법을 가질 수 없으므로 가벼운 달걀 베네딕트를 사용해보십시오. 한 서빙 포함 220 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 이 조리법이 풍미 있고는 만족시키기 위하여 찾아냈다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 머핀,지상 겨자,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 에그 베네딕트 라이트, 가벼운 달걀 베네딕트,및 에그 베네딕트 데빌드 에그.

클래식 피클드 에그

클래식 피클드 에그는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 1인분당 42센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 5g의 단백질 , 4g의 지방 , 총 83칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 가게로 가서 설탕, 식초, 마늘, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 반찬을 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 5명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Allrecipes에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지 테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피 는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피로는 비트 피클드 에그 , 펜실베이니아 더치 피클드 에그 , 클래식 에그 베네딕트가 있습니다.

고기 없는 렌즈콩 수프

고기 없는 렌틸 수프는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피로 8인분입니다. 1 인분 가격이 39센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 17g , 지방 1g , 총 칼로리 273kcal 이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 메인 코스로 먹으면 가장 좋고, 약 50분 정도면 완성됩니다. 가게로 가서 소금, 당근, 셀러리, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 언제든지 즐길 수 있지만, 특히 겨울 에 좋습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 93%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드신다면, 이와 비슷한 레시피도 살펴보세요: 고기 없는 에그 베네딕트 , 레몬 렌틸 수프 , 인도식 향신료 붉은 렌틸 수프 .

라이트 에그 베네딕트

라이트 에그 베네딕트는 8 을 제공하는 아침 식사입니다. 1 인분 포함 220 칼로리, 16 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 233 명의 사람들이 이 레시피를 시도해봤다는 것에 기뻐했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 가정의 맛에서이 조리법은 지상 겨자,레몬 주스,밀가루,달걀 노른자가 필요합니다. 가락으로 점수 48%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 에그 베네딕트 라이트, 라이트 에그 베네딕트,그리고 라이트 에그 베네딕트.

에그 베네딕트

아침 식사 레시피가 너무 많아서 에그 베네딕트를 시도해 보세요. 이 레시피는 1인분이며 가격은 1인분당 $7.76입니다. 이 요리 1인분에는 약 34g의 단백질 , 299g의 지방 , 총 3014칼로리가 들어있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 달걀 노른자, 캐나다산 베이컨, 부추 및 기타 재료 몇 가지를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 45분 정도 걸립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 53%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 에그 베네딕트 데블드 에그 , 에그 베네딕트 , 에그 베네딕트 도 좋아했습니다.

애플 치킨 소시지 브런치 브레이드

레시피 애플 치킨 소시지 브런치 브레이드를 만들 수 있습니다 약 1 시간 15 분. 에 대한 1 인분당$1.32 12 을 제공하는 오르도브르를 얻을 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 10 그램의 단백질, 38 그램의 지방,그리고 총 489 칼로리. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,47 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 올리브 오일,고구마,퍼프 페이스트리 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가락으로 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법은 소시지 브런치 브레이드, 에그 베네딕트 브런치 브레이드,그리고 에그 베네딕트 브런치 브레이드.

터키 & 스터핑 에그 베네딕트

터키 & 스터핑 에그 베네딕트는 여러분이 찾던 아침 식사일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분으로, 각각 708칼로리 , 단백질 27g , 지방 52g입니다 . 1인분에 2.41달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . 가게로 가서 오늘 만들 수 있는 육두구 가루, 달걀 노른자, 파슬리, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 언제든지 즐기실 수 있지만, 특히 추수감사절 에 좋습니다. 23명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 68%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드셨다면, 아스파라거스 에그 베네딕트 , 클래식 에그 베네딕트 , 크랩 케이크 에그 베네딕트와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

남서부 아보카도와 검은 콩 샐러드

남서부 아보카도와 검은콩 샐러드는 처음부터 끝까지 약 15분 정도 소요됩니다. 1회 제공량에는 633칼로리, 단백질 23g, 지방 37g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $2.91의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 37%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 17명의 미식가와 요리사가 이 레시피를 좋아합니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 비교적 저렴한 반찬으로 잘 어울립니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 코셔 소금과 후추, 대시 핫소스, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 94%라는 높은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 검은 콩 스프레드를 곁들인 남서부 에그 베네딕트, 아보카도 & 살사, 검은 콩을 곁들인 남서부 콩 샐러드, 검은 눈 콩, Pepp 및 남서부 검은 콩 샐러드가 있습니다.

게를 곁들인 신성하게 풍부한 계란 베네딕트

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 게 시도 신성 풍부한 계란 베네딕트를 제공. 에 대한 1 인분당$6.78,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 1 인분 포함 1382 칼로리, 47 그램의 단백질,그리고 지방 112 그램. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 55 분. 가게에 머리와 세이지,우유,백리향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 크랩 에그 베네딕트, 게와 아보카도 달걀 베네딕트,그리고 크랩 케이크 달걀 베네딕트 이 레시피와 매우 유사합니다.

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