해물새우

새우젓 요리 레시피 및 방법

준비하기 쉽고 가볍고 상쾌한 해산물 요리를 찾고 계십니까? 완벽하게 데친 새우를 위한 레시피를 확인해보세요! 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋고 단백질도 풍부합니다. 우리의 방법은 새우의 부드럽고 육즙을 유지하며 다양한 소스 및 반찬과 잘 어울리는 미묘한 맛을 보장합니다. 손님을 접대하든, 단순히 빠르고 만족스러운 식사를 원하든, 우리의 데친 새우 요리법은 완벽한 선택입니다. 그러니 앞치마를 들고 이 맛있는 요리로 입맛을 사로잡을 준비를 하세요!

수란 새우 준비 단계

재료

시작하기 전에 완벽하게 데친 새우를 준비하는 데 필요한 재료를 간단히 살펴보겠습니다.

- 내장을 제거한 생 새우 1파운드(이 레시피에는 큰 새우를 사용하는 것이 좋습니다) - 물 4컵 - 화이트 와인 1/4컵(선택 사항) - 얇게 썬 레몬 1개 - 다진 마늘 2쪽 - 월계수 잎 2장 - 소금 1티스푼 - 후추 1/2티스푼 - 얼음(냉각용)

1단계: 수란액 준비

완벽하게 수란된 새우를 준비하는 첫 번째 단계는 수란액을 준비하는 것입니다. 큰 냄비에 물, 화이트 와인(사용하는 경우), 레몬 조각, 다진 마늘, 월계수 잎, 소금, 후추 열매를 섞습니다. 혼합물을 끓인 다음 불을 줄여 끓입니다.

2단계: 새우 추가

수란액이 준비되면 새우를 넣을 차례입니다. 새우의 내장을 제거하고 껍질을 벗겼는지 확인하세요. 단, 꼬리는 프레젠테이션용으로 남겨두세요. 수란 액체에 새우를 부드럽게 넣고 2~3분간 또는 분홍색이 되고 불투명해질 때까지 조리합니다.

3단계: 새우를 식히세요

새우가 익으면 빨리 식혀서 조리 과정을 중단하고 새우가 너무 익거나 질겨지는 것을 방지하는 것이 중요합니다. 큰 그릇에 얼음과 물을 채운 다음 슬롯형 스푼을 사용하여 새우를 수란 액체에서 얼음물로 옮깁니다. 새우를 5~10분 동안 식히거나 완전히 식을 때까지 놔두세요.

4단계: 서빙하고 즐기세요!

새우가 식으면 이제 서빙하고 즐길 시간입니다! 칵테일 소스, 타르타르 소스, 마늘 버터 또는 간단한 레몬즙 짜기 등 다양한 소스와 반찬을 새우에 곁들일 수 있습니다. 데친 새우와 어울리는 인기 있는 반찬으로는 라이스 필라프, 구운 야채 또는 신선한 샐러드가 있습니다.

팁과 요령

- 수란액의 풍미를 강화하기 위해 타임, 로즈마리, 레드 페퍼 플레이크 등 다른 허브와 향신료를 추가할 수 있습니다. - 요리하는 동안 새우가 서로 달라붙는 것을 방지하려면 베이킹 시트에 새우를 한 겹으로 펴 놓은 후 수란액에 첨가하세요. - 새우가 완전히 익었는지 확인하려면 밝은 핑크색과 단단한 질감을 찾으세요. 너무 익히면 새우가 질기고 질겨집니다. - 시간을 절약하려면 수란물을 미리 준비하고 새우를 요리할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하면 됩니다.

결론

결론적으로 새우젓은 맛있고 건강하며 만들기 쉬운 요리로 해산물을 좋아하는 사람이나 가볍고 상쾌한 식사를 즐기고 싶은 사람에게 딱 맞는 요리입니다. 단계별 가이드를 따르고 고품질 재료를 사용하면 입맛과 손님 모두에게 깊은 인상을 남길 수 있는 완벽하게 데친 새우를 준비할 수 있습니다. 그렇다면 오늘 이 레시피를 시도해 보는 것은 어떨까요? 당신의 위장과 건강이 감사할 것입니다!

데친 새우 식사 아이디어
바베큐 치킨 케사디야

멕시칸 요리법은 많을수록 좋으므로 바베큐 치킨 케사디야를 시도해 보세요.1 인분당 3.77달러 로 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 33%를 충족합니다 . 이 요리법은 2인분입니다. 이 호르도브르는 1인분당 633칼로리 , 단백질 39g , 지방 26g이 들어 있습니다. 1명이 이 요리법을 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 밀가루 토르티야, 소금과 후추, 피망, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 30분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 요리법은 71%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 요리법으로는 바베큐 맥주 캔 치킨 , 아도보, 마늘 바베큐 새우 , 구운 바베큐 돼지 고기 번 이 있습니다.

허니 갈릭 치킨

허니 갈릭 치킨은 여러분이 찾던 메인 코스일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 24g , 지방이 6g , 총 칼로리가 195칼로리 들어 있습니다. 1인분에 1.21달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 5명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 레몬즙, 마늘 2쪽, 후추, 기타 재료 몇 가지만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 51%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 꿀과 마늘 소스를 곁들인 바삭한 호랑이 새우 , 시금치와 바삭한 프로슈토와 로즈마리-마늘 토스트를 곁들인 흰콩과 마늘 수프 , 꿀 머스타드 드레싱을 곁들인 아몬드 크러스트 치킨 샐러드와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다 .

새우 페투치네

새우 페투치네는 처음부터 끝까지 약 35분이 걸립니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 페스카테리언 레시피는 1인분당 칼로리가 454kcal , 단백질이 31g , 지방이 18g 입니다. 1인분당 2.72달러 면 6인분 메인 코스를 맛볼 수 있습니다. 이 레시피를 시도해서 기뻤던 사람이 1명이었습니다. 가게로 가서 버터, 파슬리, 레몬즙, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 45%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 레몬-페퍼 페투치네 알프레도 , 마늘과 새우 파스타 던지기 , 아시아식 새우 볶음 도 좋아했습니다.

아보카도 새우 샐러드

메인 코스 레시피는 많을수록 좋으므로 아보카도 새우 샐러드를 시도해 보세요.이 레시피는 4인분이며 각각 206칼로리 , 단백질 14g , 지방 13g 입니다.1 인분에 2.42달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 .매장으로 가서 아보카도, 마늘, 후추, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요.이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 한 사람은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다.Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 72%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 좋습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 아보카도 달콤한 라시 - 아보카도 라시 만드는 법 - 인도 아보카도 , 구운 새우를 얹은 아보카도 & 토마토 샐러드 , 구운 새우를 곁들인 아보카도-망고 샐러드 .

사과-고르곤졸라 엔다이브 샐러드

Hor d'oeuvre 레시피는 많을수록 좋으므로 Apple-Gorgonzolan Endive Salad를 시도해 보세요.글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 프리멀 레시피는 10인분이며, 1 인분당 가격은 $1.54입니다 .이 요리의 한 인분에는 약 7g의 단백질 , 18g의 지방 , 총 229칼로리가 들어 있습니다.1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다.Taste of Home의 이 레시피에는 사과, 고르곤졸라 치즈, 진한 휘핑크림, 후추가 필요합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다.57 %의 스푼 점수 로 이 요리는 견고합니다. 피칸, 사과, 만다린을 곁들인 라디치오와 엔다이브 샐러드, 프로슈토, 무화과, 피스타치오를 곁들인 구운 엔다이브 샐러드 , 엔다이브에 얹은 새우 샐러드 애피타이저는 이 레시피와 매우 유사합니다.

마늘 퀴노아

마늘 퀴노아는 여러분이 찾고 있던 반찬일 수도 있습니다. 1인분에 83센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 10%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 192칼로리 , 단백질 7g , 지방 6g이 들어 있습니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었는데, 38명이 제 입맛에 맞았다고 했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 버터, 퀴노아, 마늘, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 글루텐 프리와 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 56%라는 꽤 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 계란을 사용하지 않는 퀴노아 바나나 아몬드 머핀 - 퀴노아 머핀 만드는 법 , 레몬 마늘 구운 새우를 곁들인 퀴노아 타불레 , 시금치와 바삭한 프로슈토와 로즈마리-마늘 토스트를 곁들인 흰콩과 마늘 수프 등이 있습니다.

새콤달콤 찹스

달콤하고 신맛 나는 찹은 여러분이 찾던 유제품이 없는 레시피일 수 있습니다. 한 인분에는 1,065칼로리 , 단백질 52g , 지방 22g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 레시피는 인분당 4.39달러 로 일일 비타민과 미네랄 요구량의 34%를 충족합니다 . 다소 비싼 메인 코스로도 좋습니다. 가게로 가서 돼지 등심 찹, 밀가루, 쌀, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 사워크림을 곁들인 이스터 네스트 달콤한 케이크-로얄 아이싱과 피스타치오 , 라 논나의 달콤하고 신맛이 나는 가지 딥 , 초고속 매콤달콤하고 신맛이 나는 새우 요리법 .

사워크림 설탕 쿠키 II

사워 크림 설탕 쿠키 II는 36인분의 락토 오보 베지테리언 레시피입니다. 1인분에 7센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 1g의 단백질 , 3g의 지방 , 총 98칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피로 크리스마스가 더욱 특별해질 것입니다. 3명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 매우 합리적인 가격의 디저트로 좋습니다. 가게로 가서 라드, 크림, 계란, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 개선 가능한 스푼 점수 0%를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 흑설탕 & 스파이스 설탕 쿠키 개구리 , 사워크림과 칠리 마늘 소스를 곁들인 바삭한 판코 빵가루 새우 , 캐비어와 사워크림을 곁들인 오리알 오믈렛 .

딜 마요네즈를 곁들인 구운 클럽

딜 마요네즈를 곁들인 토스트 클럽은 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 한 인분에는 707칼로리 , 단백질 47g , 지방 33g이 들어 있습니다. 한 인분에 2.7달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 30%를 충족합니다 . 이 레시피는 2인분입니다. 프로볼로네 치즈, 델리 로스트 비프, 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드셨다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: 사과 렐리시와 크리미한 차이브 마요네즈를 곁들인 양고기 버거 , 튀긴 얌과 매콤한 마요네즈 , 빵가루를 입힌 새우와 매콤한 마요네즈 애피타이저 .

크리미한 후추 드레싱을 곁들인 새우 샐러드

크리미한 후추 드레싱을 곁들인 새우 샐러드는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 이 레시피는 6인분이며, 1인분 가격은 2.65달러입니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 페스카테리언 레시피는 1인분당 칼로리가 427kcal , 단백질이 10g , 지방이 38g 입니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 마요네즈, 레몬즙, 샐러드 새우, 그리고 다른 재료 몇 가지를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 호르도브르로도 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 43%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 크리미한 간장 드레싱을 곁들인 중국식 닭고기 샐러드 , 크리미한 허브 드레싱을 곁들인 쿠스쿠스 두부 샐러드 , 크리미한 마늘 드레싱을 곁들인 신선한 녹두와 토마토 샐러드가 있습니다.

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