해물새우

새우젓 요리 레시피 및 방법

준비하기 쉽고 가볍고 상쾌한 해산물 요리를 찾고 계십니까? 완벽하게 데친 새우를 위한 레시피를 확인해보세요! 이 요리는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋고 단백질도 풍부합니다. 우리의 방법은 새우의 부드럽고 육즙을 유지하며 다양한 소스 및 반찬과 잘 어울리는 미묘한 맛을 보장합니다. 손님을 접대하든, 단순히 빠르고 만족스러운 식사를 원하든, 우리의 데친 새우 요리법은 완벽한 선택입니다. 그러니 앞치마를 들고 이 맛있는 요리로 입맛을 사로잡을 준비를 하세요!

수란 새우 준비 단계

재료

시작하기 전에 완벽하게 데친 새우를 준비하는 데 필요한 재료를 간단히 살펴보겠습니다.

- 내장을 제거한 생 새우 1파운드(이 레시피에는 큰 새우를 사용하는 것이 좋습니다) - 물 4컵 - 화이트 와인 1/4컵(선택 사항) - 얇게 썬 레몬 1개 - 다진 마늘 2쪽 - 월계수 잎 2장 - 소금 1티스푼 - 후추 1/2티스푼 - 얼음(냉각용)

1단계: 수란액 준비

완벽하게 수란된 새우를 준비하는 첫 번째 단계는 수란액을 준비하는 것입니다. 큰 냄비에 물, 화이트 와인(사용하는 경우), 레몬 조각, 다진 마늘, 월계수 잎, 소금, 후추 열매를 섞습니다. 혼합물을 끓인 다음 불을 줄여 끓입니다.

2단계: 새우 추가

수란액이 준비되면 새우를 넣을 차례입니다. 새우의 내장을 제거하고 껍질을 벗겼는지 확인하세요. 단, 꼬리는 프레젠테이션용으로 남겨두세요. 수란 액체에 새우를 부드럽게 넣고 2~3분간 또는 분홍색이 되고 불투명해질 때까지 조리합니다.

3단계: 새우를 식히세요

새우가 익으면 빨리 식혀서 조리 과정을 중단하고 새우가 너무 익거나 질겨지는 것을 방지하는 것이 중요합니다. 큰 그릇에 얼음과 물을 채운 다음 슬롯형 스푼을 사용하여 새우를 수란 액체에서 얼음물로 옮깁니다. 새우를 5~10분 동안 식히거나 완전히 식을 때까지 놔두세요.

4단계: 서빙하고 즐기세요!

새우가 식으면 이제 서빙하고 즐길 시간입니다! 칵테일 소스, 타르타르 소스, 마늘 버터 또는 간단한 레몬즙 짜기 등 다양한 소스와 반찬을 새우에 곁들일 수 있습니다. 데친 새우와 어울리는 인기 있는 반찬으로는 라이스 필라프, 구운 야채 또는 신선한 샐러드가 있습니다.

팁과 요령

- 수란액의 풍미를 강화하기 위해 타임, 로즈마리, 레드 페퍼 플레이크 등 다른 허브와 향신료를 추가할 수 있습니다. - 요리하는 동안 새우가 서로 달라붙는 것을 방지하려면 베이킹 시트에 새우를 한 겹으로 펴 놓은 후 수란액에 첨가하세요. - 새우가 완전히 익었는지 확인하려면 밝은 핑크색과 단단한 질감을 찾으세요. 너무 익히면 새우가 질기고 질겨집니다. - 시간을 절약하려면 수란물을 미리 준비하고 새우를 요리할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하면 됩니다.

결론

결론적으로 새우젓은 맛있고 건강하며 만들기 쉬운 요리로 해산물을 좋아하는 사람이나 가볍고 상쾌한 식사를 즐기고 싶은 사람에게 딱 맞는 요리입니다. 단계별 가이드를 따르고 고품질 재료를 사용하면 입맛과 손님 모두에게 깊은 인상을 남길 수 있는 완벽하게 데친 새우를 준비할 수 있습니다. 그렇다면 오늘 이 레시피를 시도해 보는 것은 어떨까요? 당신의 위장과 건강이 감사할 것입니다!

데친 새우 식사 아이디어
쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 칼로리 323kcal , 단백질 8g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분에 2.14달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 52명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 몇몇 사람이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 식물성 기름, 설탕, 오이, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 40분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 최고입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 회향과 호두를 곁들인 상추, 사과, 오이 샐러드 , 케이준 새우와 양념 오이 샐러드 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드 .

베르무트 소스를 곁들인 버섯을 넣은 돼지갈비

버섯을 넣은 돼지고기 찹과 베르무트 소스는 처음부터 끝까지 약 40분이 걸립니다. 이 레시피는 2인분을 만들며 각각 710칼로리 , 단백질 67g , 지방 34g이 들어 있습니다. 1인분에 3.58달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 38%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 2명은 맛있다고 말할 것입니다. 가게로 가서 돼지고기 찹, 버터, 샬롯, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. Foodnetwork에서 제공합니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 글루텐 프리와 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수 81% 로 이 요리는 대단합니다. 비슷한 레시피로는 새우와 베르무트 소스를 곁들인 농어 필레 , 구운 속을 채운 돼지고기 찹 , 토마토와 시금치를 넣은 돼지고기 찹이 있습니다.

새우와 아스파라거스 페투치네

새우와 아스파라거스 페투치네는 처음부터 끝까지 약 50분이 걸립니다. 이 레시피는 8인분이며, 1인분당 $2.11입니다. 체중을 조절하고 계신가요? 이 페스카테리언 레시피는 1인분당 칼로리가 326칼로리 , 단백질이 21g , 지방이 6g 입니다. 파마산 치즈, 마늘, 새우, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. 100명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 82%라는 훌륭한 스푼 평점을 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 새우, 홍합, 체리 토마토를 곁들인 페투치네, 새우 페투치네 알프레도, Mamma Mia that's good , 시금치 페투치네 둥지에 넣은 구운 계란과 베이컨 크림 도 좋아했습니다.

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드는 처음부터 끝까지 약 1시간 40분이 걸립니다. 1인분에는 323칼로리 , 8g의 단백질 , 7g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다 . 1인분당 2.14달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 19%를 충족합니다 . 가게로 가서 식물성 기름, 설탕, 물, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 몇몇 사람들이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 55명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 80%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 회향과 호두를 곁들인 상추, 사과, 오이 샐러드 , 케이준 새우와 양념 오이 샐러드 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드를 추천합니다.

라임과 허니 글레이즈 새우, 따뜻한 검은콩과 옥수수 샐러드

라임과 꿀로 양념한 새우와 따뜻한 검은콩과 콘 샐러드는 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 페스카테리언 레시피는 4인분이며, 1인분 가격은 4.1달러 입니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리가 462칼로리 , 단백질이 34g , 지방이 17g 입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 고추 플레이크, 마늘 정향, 새우, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 78%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 원하시면 매콤한 구운 옥수수와 검은콩 샐러드 , 할라피뇨 라임 소스와 매콤한 검은콩을 곁들인 콘크러스트 생선 타코 , 실란트로 라임 코코넛 소스를 곁들인 검은콩 망고 볶음을 시도해 보세요.

축제 크랜베리 토핑 치즈 케이크

축제 크랜베리 토핑 치즈케이크는 디저트 레시피 상자를 넓히기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 8g의 단백질 , 38g의 지방 , 총 584칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 1인분당 1.68달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 9%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 계피 가루, 옥수수 전분, 오렌지 껍질, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 25분이 걸립니다. 30%라는 스푼 점수 로 이 요리는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 나시 미냑(말레이시아 축제용 쌀) , 짭짤한 라디치오와 프로슈토 크로스티니에 달콤한 시럽을 곁들인 사파 소스 , 구운 새우를 얹은 아보카도와 토마토 샐러드 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

버섯 스크램블 머그

버섯 스크램블 머그는 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 이 레시피는 1인분이며, 1인분당 $1.79입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 24g의 단백질 , 13g의 지방 , 총 320칼로리가 들어 있습니다. 소금, 후추, 머핀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 만들어집니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 아침 식사로 좋습니다. 유제품을 먹지 않고 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 64%라는 훌륭한 스푼 점수 를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 이와 비슷한 레시피도 살펴보세요: 검은콩 마늘 새우 스크램블 , 컨트리 브렉퍼스트: 홈 프라이를 곁들인 두부와 야채 스크램블 , 칠면조 소시지, 치커드 & 고구마 브렉퍼스트 스크램블 .

허브 감자 샐러드

허브 감자 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피로 6인분입니다. 1인분에는 220칼로리 , 단백질 5g , 지방 5g이 들어 있습니다. 1인분에 1.06달러 면 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 12%를 충족합니다 . 반찬으로 먹으면 가장 좋고, 약 45분 만에 완성됩니다. 올리브 오일, 닭고기 육수, 디종 머스타드, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있어집니다. 7월 4일 행사에서 인기를 끌 것입니다. Foodnetwork의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 달콤한 감자 으깬 것과 소테 브로콜리를 곁들인 허브 치킨 , 크리미 허브 드레싱을 곁들인 쿠스쿠스 두부 샐러드 , 허브 요거트 드레싱을 곁들인 새우, 완두콩, 무 샐러드 .

훈제 돼지고기 계란말이

훈제 돼지고기 계란말이는 여러분이 찾던 유제품 없는 요리법일 수 있습니다. 이 호르도브르는 1인분 칼로리 161kcal , 단백질 7g , 지방 11g이 들어 있습니다. 이 요리법은 48인분이며 1인분 가격은 55센트입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 이 요리법은 중국 요리의 전형입니다. 간장, 후추, 생강, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 요리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 요리법은 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 요리법은 33%라는 그렇게 훌륭하지는 않은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 필리핀 계란말이 , 몬테크리스토 계란말이 , 새우와 게 계란말이가 있습니다.

후추 토핑 피자

후추 토핑 피자는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 이 레시피는 6인분이며, 1인분당 54센트입니다. 이 호르도브르는 1인분당 256칼로리 , 단백질 5g , 지방 13g이 들어 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 이 레시피는 지중해 요리의 전형입니다. 가게로 가서 올리브 오일, 피망, 피망, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 전반적으로 이 레시피는 56%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 달콤한 시럽을 곁들인 사파를 얹은 풍미 있는 라디치오와 프로슈토 크로스티니 , 구운 새우를 얹은 아보카도와 토마토 샐러드 , 브리 치즈를 얹은 아기 감자 조각이 있습니다.

다양한 데친 새우 스타일 요리를 만드는 동영상
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